Acum ca se aproprie Pastele si toata lumea se gandeste la cum sa se indoape de sarbatori, va invit sa va opriti putin sa trageti un pic de aer in piept si sa va ganditi si la ce puneti pe farfurie. De cate ...
Dansul ca modalitate de tonifere a corpului
Adesea plasat la granita dintre arta si sport, dansul fascinează privitorul si aduce numeroase beneficii celor ce il practica. Dansul poate avea aceleasi efecte benefice asupra tonifierii musculaturii, cresterea mobilitatii corpului, dar si tonusul psihic precum sporturile din categoria fitness. Toate acestea printr-o ...
E oficial! Am devenit vegetariana!
Hm…e nostim ca tocmai acum in postul Pastelui m-am hotarat sa scriu aceasta postare. E doar o simpla coincidenta….sau nu. In orice caz nu e nici o pacaleala sau vreo goanga. E pe bune! Motivul pentru care va scriu abia acum este ca ...
Evenimentele lunii aprilie 2016
Luna aprilie este si ea bogata in evenimente. Si se deschide sezonul evenimentelor in aer liber, al maratoanelor, alergarilor si alte asemenea care au legatura cu sportul si miscarea. Ca doar primavara si-a intrat in drepturi si e cazul sa scoaten nasul pe ...
Apa Nova invita cetatenii la o consultare publica
Mi se pare utila si binevenita initiativa Apa Nova Bucuresti, asa ca am zis sa va spun si voua cititorilor mei, poate intereseaza pe cineva. Sper sa reusesc si eu sa ajung pentru ca subiectul ne cam intereseaza pe toti, zic eu. « Apa ...
Cum a fost la Raw Generation Expo
Am fost azi la Raw Generation Expo caci imi propusesem sa nu ratez targul pentru ca papilele mele gustative raspund prezent cand aud de chestii raw vegan, de la o vreme incoace. Asa ca am luat-o voiniceste la colindat printre standuri. De cum ...
Cum a fost la Sky Run 2016 – episodul 2
Ala a fost practic cel mai greu moment al meu de la Sky Run 2016. Prima provocare a zilei. Nu era in plan sa se intample asa. Ar fi trebuit sa ma confrunt doar cu urcatul pe scari neantrenata. Si mi-ar fi fost ...
Anul asta alerg si eu pe trepte in sus la Sky Run 2016
Aceasta este o poveste adevarata. Aseara am luat hotararea de a participa si eu la aceasta minunata competitie numita Sky Run. Sa va spun un pic despre ce inseamna Sky Run 2016. E o competitie de rezistenta care se desfasoara in perioada 23-24 ...
Cum poti scapa de ochelari
De ziua mea, pe 17 noiembrie, am participat la seminarul lui Flavius Turcanu, intitulat « Imbunatateste-ti Astazi NATURAL Vederea ». Cum as putea sa nu mai am nevoie de ochelari e un subiect care a inceput sa ma preocupe inca de la inceputul anului asta, ...
Concurs « Opriti distrugerea padurilor »
Se spune ca o imagine face mai mult decat 1000 de cuvinte. Eu cand am vazut-o pe asta, am zis wow !
Cum ne protejam flora intestinala
In ziua de azi, tot mai multe persoane se reped la pastile atunci cand ii doare ceva. Inghit o pilula si problema e rezolvata. Sau cel putin asa cred ei. 🙂 Daca mergi la doctor, pleci de acolo cu un pomelnic de pilule. ...
Tu cata mancare risipesti fara rost?
Pana acum ceva timp, ni se intampla frecvent acasa sa aruncam mancare…….pentru ca se strica. Si ma tot intrebam de ce se intampla asta ? De ce se strica mancarea asa de repede ? Desi ajunsesem de mult la concluzia ca risipim aiurea mare partea ...
Top 5 alimente pe care le papam in fiecare zi
Costa d’Oro m-a provocat sa fac un top cu 5 alimente pe care le consumam in fiecare zi. Sincer, pana sa te traga cineva de maneca, esti, de multe ori pe pilot automat si faci multe lucruri in virtutea inertiei sau te lasi ...