October 30th, 2020

Detoxifiere 2015 – Saptamana 3

Cineva m-a tras de maneca, observand ca am chiulit de la pus pe blog despre ultima saptamana de detoxifiere. 🙂

E adevarat am terminat detoxifierea pe 2015 pe 24 mai insa m-am luat cu altele si nu am mai apucat sa scriu.

A mers bine si anul asta, insa am o marturisire de facut. Inainte sa ma apuc, ma batea un gand poznas si anume sa combin cura cu o provocare.

Adica sa ma straduiesc sa am un regim raw vegan pe perioada celor 3 saptamani de baut argila pe stomacul gol. Ma ispitea asa ideea asta. Insa dupa ce am intrebat in stanga si in dreapta, am inteles ca ceea ce ma gandeam eu sa fac ar fi fost nebunie curata. Adica sa treci peste noapte de la un regim de mancare normala la un regim exclusiv raw vegan ar fi insemnat un soc pentru organism si in mod cert ar fi avut niste urmari nedorite. Desi intentia mea era laudabila, felul in care ma gandeam sa o pun in practica era gresit. Uite asa fac oamenii prostii si apoi sustin ca regimul nu a functionat. Unde nu-i cap, vai de picioare! Acum am inteles ca trecerea catre un alt regim alimentar se face treptat, in timp, nicidecum de azi pe maine. Asa ca atentie, caci schimbarile bruste nu fac decat rau organismului si nu asta este ideea. Acestea fiind spuse, multumesc celor care m-au tras de maneca si nu m-au lasat sa fiu kamikaze cu propriul corp. 🙂

Ultima saptamana a decurs usor, ca si celelalte, fara chestiuni deosebite. Am mai schimbat canitele si am baut din paharele mele colorate. Asa, ca sa mai schimb decorul.

Meniul meu din ultima saptamana de detoxifiere a continut urmatoarele :

La capitolul mancare gatita : ciorba de sfecla si mancare de mazare combinata cu linte rosie si verde. A fost chiar foarte consistenta si e prima data cand mananc combinatia asta.

La capitolul altele : am lasat hrisca deoparte, caci nu am mai simtit nevoia, am mancat mai multa paine decat in ultimele 2 saptamani, pasta de peste, placinta cu spanac, branza frecata cu marar, cascaval, omlete, Nutella, biscuiti, croissante dulci

La capitolul fructe : nelipsitele mere si am inceput sa ma rasfat cu capsuni, preferatele mele. 🙂

In concluzie, dupa ce am terminat detoxifierea am realizat ca, in ciuda faptului ca m-ar ispiti ideea de a manca raw, totusi nu sunt nicidecum pregatita sa adopt acest regim. Cel putin nu inca si nu in mod exclusiv. Bine ca nu am facut prostia. Acum m-am reintors la stilul meu de mancare, insa consider ca alimentatia mea este, in mare, echilibrata.

 

madalina

Blogger, Vlogger, Youtuber, Instagrammer,TourGuide

Cum a fost la Digital Divas 2015

Ce inseamna pentru mine copilaria?

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow on Feedly